edzés
Techno
Okos súlyzó súly nélkül – különleges otthoni edzést ígér a GymBars PRO
A GymBars Pro a gyártó ígérete szerint egy komplett "hordozható okos konditermet" ad a felhasználók kezébe.
Űr
Leegyszerűsítheti az űrhajósok életét egy új magyar űrviselet
Az izmok és csontok leépülésének súlyos következményei lehetnek itt a Földön, de mikrogravitációs környezetben a folyamat különösen gyorsan megy végbe, így a folyamatos edzés nélkülözhetetlen az űrállomáson töltött idő alatt. Mi lenne, ha ki lehetne váltani a napi több óra tréninget egy speciális ruhával?
Tudás
A mozgás hatásosabb ellenszere lehet a depressziónak, mint a pszichoterápia
A depressziós esetek száma a koronavírus járvány ideje alatt több mint 25%-kal nőtt, de a megoldást nem feltétlenül a leggyakrabban alkalmazott módszerek jelentik. TudásRátaláltak a molekulára, ami hatásosan csökkenti az éhségérzetet
Régóta köztudott, hogy a mozgás jó hatással van a test metabolikus rendszerének szabályozására, de a pontos működési folyamatokkal kapcsolatos vizsgálatok újabb részleteket fednek fel arról, hogy atomi szinten mi is zajlik le ilyenkor a testben.
Techno
Szinuszritmust és pitvarfibrillációt is mér a Huawei új okosórája
A Huawei Watch GT 3 Pro nem csak a kifinomult megjelenése miatt figyelemre méltó, de a ma még kevés okosórában elérhető elektrokardiográfot is találunk benne. TudásMiért pont 10 000 lépést kell megtennünk egy nap?
A lépésszámlálók és a mobiltelefonok egészség appjai általában alapjáraton úgy vannak beállítva, hogy a naponta elérendő cél tízezer lépés legyen. Pedig ennek a számnak nincs tudományos alapja, eredetileg csak egy japán marketingkampány jól hangzó szlogenje volt. TudásMég annál is nehezebb lefogyni, mint eddig gondoltuk, derül ki a Nemzetközi Atomenergia Ügynökség segítségével végzett kutatásból
A testedzés kevésbé hatékony a kalóriaégetés szempontjából, mert a szervezet kompenzálja a kiesett kalóriákat, derült ki a Nemzetközi Atomenergia Ügynökség adataiból. EmberEnnyi testmozgásra van szükséged ahhoz, hogy megőrizd a mentális egészségedet
Sokat hallunk arról, hogy mennyi mozgásra van szükségünk ahhoz, hogy megőrizzük az egészségünket, arról viszont már sokkal ritkábban esik szó, hogy a mentális egészségünk szempontjából mi a minimum. A lusták örülni fognak.
Tudás
A testedzés hatását imitáló tablettát fejleszthetnek egy új felfedezésnek köszönhetően
Az még kérdés, hogy pontosan hogyan készítenék el a kapszulát, de a pozitív hatás érdekében érdemes fontolóra venni a használatának lehetőségét mozgásban korlátozott emberek esetében a kutatók szerint.
Techno
Egy okostapasz már azt is tudja, mennyi vizet igyunk edzés előtt, közben és után
Az elszíneződő, mobilalkalmazás segítségével elemezhető tapaszok követik a szervezet víz- és nátriumveszteségét, ezáltal mérik 000 a felhasználók hidratáltságát.
Ember
